Sejak follow MEAL PLAN, badan Puan Amie semakin ringan dan semakin mengecil.
Baju lama pun dah boleh pakai semula sebab bahagian-bahagian badan yang dulunya agak sendat bila pakai baju dah tak sendat lagi.
Apa tu MEAL PLAN?
MEAL PLAN adalah jadual pemakanan yang mengikut keperluan tenaga seharian kita. Jadi kita masih lagi boleh makan macam-macam dan masih lagi boleh turunkan berat badan.
Baru la rasa terkejut sebab boleh turunkan berat badan secara tak sengaja