Satu pagi tu, terasa badan akak sejuk. Nak capai ke suis kipas, tapi aduhhh…malasnya nak bangun. Badan akak dah menggigil-gigil, kaki rasa sejuk. Akak kena bangun jugak ni. “Eh, rasa lain sikit kali ni” ….

Akak pelik, kalau dulu rasa berat je badan nak bangun. Pijak lantai pun rasa sakit tapak kaki. Dah berjaya bangun, kepala pening-pening, mata berpinar-pinar. Ish…macam-macam.

Pagi kali ni, bangun lebih elok sikit. Tapi akak rasa akak tahu kenapa.

Progress Puan Rosnizan seawal 3 hari

Sejak minggu lepas, akak ada follow sorang coach ni. Lepas tu 2-3 hari lepas akak jadi student dia. Teruja sebab tengok ramai kawan-kawan akak yang join Coach Shah nampak kurus dia.

Lepas dapat MEAL PLAN, akak pun risau juga. Akak makan lagi sikit daripada sebelum ni. Risau rasa lapar, rasa lemau. Risau je lah akak takut tak dapat ikut. Ye la, akak kan dah bayar.

Yang peliknya, sejak ikut MEAL PLAN yang Coach Shah susunkan, badan akak rasa ringan lain macam sikit. Nak bangun pagi pun rasa cepat je. Senang melawas. Pelik pun ada, tapi tu lah hakikat.

Transformasi Puan Rosnizan

Puan Rosnizan akhirnya berjaya turunkan 12.2kg dalam masa 30 hari

Terinspirasi dengan kisah Puan Rosnizan?

Hubungi kami melalui butang di bawah untuk mendapat bimbingan selama 30 hari daripada Coach Shah AK