Perit bila bawa badan yang berat ni. 

Nak berjalan, mengah.

Nak berlari, tak larat.

Nak melompat? Hmm jangan cakaplah.

Bersenam tu memang payah nak lakukan.

Jadi aku kena ubah corak pemakanan.

Aku belajar dengan Coach Shah.

Aku tak senpat bersenam, hanya ubah susunan makanan je.

Alhamdulillah berat badan turun sebanyak 8kg sebulan! 😍

Aku yakin, dengan ilmu ni.

Dan dengan amalan diet yang santai.

Aku boleh capai target berat badan aku tak lama lagi,

Doakan saya ye ☺️

Terinspirasi dengan kisah Puan Ekin Daniel?

Hubungi kami melalui butang di bawah untuk mendapat bimbingan selama 30 hari daripada Coach Shah AK