Ini kisah Tuan Ali. Merupakan seorang usahawan dalam bidang fesyen dan pernah tegur saya untuk bagi tips penjagaan makanan secara praktikal untuk beliau yang kurang ada masa sangat nak bersenam.

So saya bagi la beberapa pointers. Lepas dah tahu serba sedikit tentang diri Tuan Ali, saya sempat la sikit congak-congak berapa kalori Tuan Ali untuk saya buatkan serba sedikit pattern pemakanan untuk beliau.

Akhirnya, jadilah macam apa yang Tuan Ali sebutkan dalam video di sini.