Isi kandungan Rahsia Kurus Advance 1
Lesson 1 - Hormon kurus dan hormon gemuk
Kali ni kita akan sentuh tentang hormon pula.
Kadang-kadang usaha kurus kita dah tip top dah, tapi hormon kita pulak banyak cengkadak dia. Berat pun susah nak turun!
Jom kita kenali hormon kita yang mana ganggu proses kurus, dan yang mana bantu proses kurus
Ini adalah pengenalan terhadap hormon yang akan di bongkarkan secara terperinci dalam Black Magic Mentoring Hormon Mastery
Lesson 6 - Hormon Mastery - Sex hormon yang menggemukkan
Setiap di antara lelaki dan wanita ada hormon yang dominan
Ada di antara hormon-hormon ini akan menyebabkan seseorang itu semakin gemuk, ada juga antara hormon hormon ini akan bantu bakar lemak.
Yang mana satu yang bakar lemak, yang mana satu yang bela lemak?
Lesson 6 ada jawapannya
Lesson 7 -Hormon Mastery - Kitaran hormon
Dalam Lesson 61 kita akan belajar apakah kaitan antara hormon-hormon lain dengan kegemukkan.
Sebenarnya behaviour hormon ni saya explain dalam satu jenis pattern.
Pattern ape?
InsyaAllah, yang fahami dan kuasai Lesson 7 ini, mereka akan faham cara nak selesaikan masalah yang berkaitan dengan hormon
Lesson 8 - Hormon Mastery - Bagaimana nak mengetahui hormon wanita teratur atau tak
Secara ‘natural’nya, seseorang perempuan tu lebih senang ada masalah hormon tak stabil.
Ini mengakibatkan masalah macam susah nak kawal selera makan, eating disorder, emosi tak stabil. berat badan naik mencanak-canak, saiz badan semakin membesar terutamanya di bahagian-bahagian tertentu seperti pinggul, perut, peha dan macam-macam lagi.
Macam mana nak tau hormon anda (atau pasangan anda) stabil ke tak? Lesson 62 ada jawapannya
Lesson 9 - Hormon Mastery - Behaviour hormon ketika sedang period
Kita nampak dan sedar apa yang berlaku secara luaran, tapi kita tak tahu apa yang berlaku di dalam. Ini yang berlaku kepada ramai orang ketika period
Sebenarnya apa yang saya share pun dalam Lesson 9 untuk para suami juga. Supaya mereka tahu apa yang patut di buat demi menangani situasi ketika period.
Bila dah faham behaviour hormon ketika period, barulah kita akan faham kenapa perempuan lebih senang dapat masalah hormon tak stabil, dan apakah yang trigger kepada situasi hormon tak stabil ni semakin teruk
Lesson 10 - Hormon Mastery - Teknik kenal pasti kesuburan wanita
Lesson 10 bukanlah sekadar untuk mengetahui kaedah family planning sahaja, tapi sebenarnya lebih daripada tu
Bila kita dah tahu 4 teknik untuk kenal pasti kesuburan wanita ni, kita juga akan jadikan ia sebagai satu bench mark untuk menentukan sejauh mana kestabilan hormon seseorang itu.
Lesson 12 - Hormon Mastery - Jenis period tak teratur dan punca
Lesson 12 kita akan mengetahui apakah jenis-jenis period tak teratur dan apakah puncanya
Bila dah tahu punca, kita akan tahu cara nak mengawal situasi period tak teratur
Banyak kesan yang baik lepas dah boleh kawal situasi period tak teratur ni.
Jom tonton Lesson 12