Assalamualaikum dan hi semua,
Tajuk-tajuk BMMWGC ini di susun khas berdasarkan kerisauan yang di utarakan oleh student BMM kita.
KURUS TANPA BERSENAM
6 Mei 2021 | 9:30pm
Ramai di kalangan student saya concern tentang senaman. Tak sempat bersenam, tak tahu nak bersenam apa dan sebagainya. Dalam tajuk BMMWGC 6 Mei ini, saya akan share macam mana kalau tak perlu bersenam pun masih boleh kurus. Tapi, apa pantang larangnya pula supaya progress kurus tak terganggu?!
SLIM PASCA RAYA
20 Mei 2021 | 9:00pm
Saya yakin selepas seminggu berhari raya, ramai di antara student saya akan naik berat badan. Patut risau ke? Macam mana nak jadi slim semula supaya target berat badan akan dapat di capai tahun 2021 ni??
TEKNIK SEMBUH DARAH TINGGI TANPA UBAT
27 Mei 2021 | 9:00pm
Yang ni saya galakkan untuk mereka yang kenal seseorang yang ada masalah tekanan darah tinggi, sama ada diri sendiri atau orang yang terdekat supaya berada dalam BMMWGC ini. Sebab anda mungkin akan dapat memberikan senyuman kepada orang sekeliling mereka yang ada masalah ini. Sampai bila nak bergantung kepada ubat?
Jadi pastikan keahlian BMM anda masih lagi aktif sebab Mei bakal menjadi turning point terhadap progress kurus anda bersama Bartech Fitness
Tekan butang ini untuk sambung keahlian atau daftar baru
Di sebabkan Hari Raya Aidil Fitri jatuh pada hari Khamis 13 Mei 2021, Weekly Group Coaching akan di tangguhkan.
Namun, ahli BMM yang masih aktif pada tarikh tersebut akan di extend keahlian mereka selama 7 hari