Puan Aida Mohammad, dah macam-macam cara diet dah dia cuba tapi tak macam menyusahkan je cara dia.

Lunch kena masak menu lain, dinner kene masak menu lain. Ingat aku ni keja tukang masa ke ape?

Lepas dah ikuti MEAL PLAN, alhamdulillah badan semakin ringan, dulunya nak naik tangga pun selangkah-selangkah pun kena pegang, tapi lepas dah turun 7 kg dalam masa 14 hari ni, naik tangga pun boleh langkah 2 anak tangga lah.

Pergerak makin ringan, perut semakin flat

Even Puan Aida pun tak percaya yang beliau boleh turunkan berat badan secepat ini lepas dah macam-macam cara di buat antaranya ke slimming center la, ikut diet yang lebih daripada mana-mana coach lain la…”cepat betul progress lepas ikut coach ni” katanya