Pernah juga orang tanya kepada saya, apa ada dalam MEAL PLAN tu?
Saya jawab, dalam MEAL PLAN tu ada makanan kegemaran mereka. Apakah makanan kegemaran mereka? Sebenarnya ikutlah suka makan apa? Saya suka makan makanan macam contohnya ayam masak merah, masak kari, masak black pepper, rendang…perghhh…terliur kejap
Apa pulak makanan anda? Boleh jadi makanan western? Atau boleh jadi makanan melayu? Atau makanan cina atau makanan india?
Sebenarnya setiap makanan yang kita makan tu ada kaitan dengan macam mana cara kita boleh turunkan berat badan dengan cepat dan secara TAK SENGAJA. Bukan main-main ni, ni real.
Alhamdulillah, ramai yang telah memberikan feedback positif hasil daripada mengikut MEAL PLAN
Soalannya, anda bila lagi?