Sayang mama ...❤
“Seronoklah main kejar-kejar dgn ibu hari” kata si kecik berusia 4 dgn bahasa pelatnya.
Ibu tersenyum. Hanya ibu je faham pelat anaknya. Naluri seorang ibu hanya menginginkan anaknya riang dan ceria sepanjang masa. Terasa sempurna kehidupan.
Terkenang dulu masa sebelum jd student Coach Shah. Nak bangun daripada bersila pun kena bertongkat. Terasa macam dah tua sangat. Padahal belum sempat lagi mencecah usia 40 tahun.
Risau, takut, perasaan bercampur baur. Terutamanya melihat kawan-kawan sekerjanya ada yang kena kencing manis, darah tinggi akibat berat badan yang berlebihan. Kalau tak jaga di usia sekarang, habis tu bila lagi?
Alhamdulillah, progress penurunan berat badan jadi sangat baik. Dalam tempoh 10 hari, si ibu berjaya turunkan sebanyak 3kg lebih. Badan semakin slim. Dan yang paling best, berat badan semakin turun walaupun merayakan hari raya haji
Tu lah kesan bila ada ilmu kurus ni. Laburkan sekali, untung berkali-kali
Terinspirasi dengan kisah Puan Rohana Ismail?
Hubungi kami melalui butang di bawah untuk mendapat bimbingan selama 30 hari daripada Coach Shah AK